Jemný návrat do rovnováhy těla, mysli a duše
Jsou chvíle, kdy tělo ví – víc než hlava.
Chvíle, kdy potřebuješ zpomalit natolik, aby tělo dostalo příležitost se uvolnit a říct, co je potřeba.
A právě v tuto chvíli přichází kraniosakrální terapie – jemná a neinvazivní doteková
technika, která v sobě nese hlubokou sílu.
Kraniosakrální terapie otevírá bezpečný prostor, ve kterém může být tělo slyšeno.
Je to návrat k hlubokému naslouchání tomu, co se v těle tiše odehrává.
Skrze jemný dotek dávám tělu signál bezpečí, aby mohlo pustit to, co už není potřeba
držet – fyzicky i emočně.
Kraniosakrální terapie pracuje s nervovým systémem, mozkomíšním mokem a hlubokými rytmy v těle. V průběhu terapie se zaměřuji na tzv. kraniosakrální rytmus – jemný puls, který je nadřazený tepu srdce i dechu.
Tento rytmus úzce souvisí s prouděním mozkomíšního moku, jenž obklopuje mozek i
míchu a funguje jako nosič informací pro celý nervový systém – a tím i pro celé tělo.
V ideálním stavu proudí mozkomíšní mok volně a v přirozeném rytmu Tvého těla. Stres, zranění, nemoci i dlouhodobě uložené emoce však mohou tento tok narušit. Vzniklá nerovnováha se pak může projevit ve fyzické rovině – například jako bolesti hlavy,
migrény, hormonální výkyvy, potíže s koncentrací, bolesti těla a mnoho dalšího.
I když se nám v každodenním životě podaří nějak „uklidnit hlavu“, tělo zůstává stažené, ve
střehu a v napětí. A právě tam často začínají zmíněné potíže.
Kraniosakrální terapie pomáhá uvolnit toto hluboké přepětí, harmonizovat nervový systém a vrátit tělo zpět do rovnováhy a klidu. A právě v tomto stavu pak může tělo opět nastartovat své samoléčebné procesy.
Kraniosakrální terapie zároveň nabízí celostní (holistický) pohled na člověka – vnímá propojení těla, mysli a emocí. Nerovnováha v jedné oblasti se vždy odráží i v dalších částech.
Tělo je moudré a neustále s Tebou komunikuje. Dává Ti signály, když není v rovnováze.
Stačí mu naslouchat, dát mu bezpečný prostor – a ono začne povídat.
Kraniosakrální terapie otevírá bezpečný prostor, ve kterém může být tělo slyšeno.
Je to návrat k hlubokému naslouchání tomu, co se v těle tiše odehrává.
Skrze jemný dotek dávám tělu signál bezpečí, aby mohlo pustit to, co už není potřeba držet – fyzicky i emočně.
Kraniosakrální terapie pracuje s nervovým systémem, mozkomíšním mokem a hlubokými rytmy v těle. V průběhu terapie se zaměřuji na tzv. kraniosakrální rytmus – jemný puls, který je nadřazený tepu srdce i dechu.
Tento rytmus úzce souvisí s prouděním mozkomíšního moku, jenž obklopuje mozek i míchu a funguje jako nosič informací pro celý nervový systém – a tím i pro celé tělo.
V ideálním stavu proudí mozkomíšní mok volně a v přirozeném rytmu Tvého těla. Stres, zranění, nemoci i dlouhodobě uložené emoce však mohou tento tok narušit. Vzniklá nerovnováha se pak může projevit ve fyzické rovině – například jako bolesti hlavy, migrény, hormonální výkyvy, potíže s koncentrací, bolesti těla a mnoho dalšího.
I když se nám v každodenním životě podaří nějak „uklidnit hlavu“, tělo zůstává stažené, ve střehu a v napětí. A právě tam často začínají zmíněné potíže.
Kraniosakrální terapie pomáhá uvolnit toto hluboké přepětí, harmonizovat nervový
systém a vrátit tělo zpět do rovnováhy a klidu. A právě v tomto stavu pak může tělo
opět nastartovat své samoléčebné procesy.
Kraniosakrální terapie zároveň nabízí celostní (holistický) pohled na člověka – vnímá
propojení těla, mysli a emocí. Nerovnováha v jedné oblasti se vždy odráží i v dalších
částech.
Tělo je moudré a neustále s Tebou komunikuje. Dává Ti signály, když není v rovnováze.
Stačí mu naslouchat, dát mu bezpečný prostor – a ono začne povídat.
Kraniosakrální terapie nenutí, netlačí ani „neopravuje“.
Vytváří prostor pro naslouchání a hlubokou regeneraci, ve kterém se tělo může uvolnit, doplnit energii a přirozeně se vracet do své vlastní rovnováhy.
Kraniosakrální terapie může podpořit:
– uvolnění napětí v oblasti páteře, šíje, hlavy a pánve
– zmírnění bolestí hlavy, migrén a tlaku v hlavě
– harmonizaci nervového systému
– doplnění energie při únavě, vyčerpání, přetížení
– lepší fungování trávení, dýchání a imunity
– harmonizaci hormonálního systému a zmírnění PMS
– přirozený průběh těhotenství i regeneraci po porodu
– celkové napojení s tělem
Kraniosakrální terapie může pomoci při:
– dlouhodobém stresu, úzkosti, vnitřním napětí
– pocitu zahlcení, přetížení, nespavosti
– práci s uloženými traumaty (jemně a bezpečně)
– návratu k pocitu klidu, ukotvení a důvěry v sebe a ve své tělo
– hluboké relaxaci a vnitřním ztišení
– napojení na sebe sama – na to, kým doopravdy jste, co cítíte, co chcete, kam směřujete
– období životních změn
– pocitu, že je toho „už prostě moc“
Kraniosakrální terapie může podpořit:
– uvolnění napětí v oblasti páteře, šíje, hlavy a pánve
– zmírnění bolestí hlavy, migrén a tlaku v hlavě
– harmonizaci nervového systému
– doplnění energie při únavě, vyčerpání, přetížení
– lepší fungování trávení, dýchání a imunity
– harmonizaci hormonálního systému a zmírnění PMS
– přirozený průběh těhotenství i regeneraci po porodu
– celkové napojení s tělem
Kraniosakrální terapie může pomoci při:
– dlouhodobém stresu, úzkosti, vnitřním napětí
– pocitu zahlcení, přetížení, nespavosti
– práci s uloženými traumaty (jemně a bezpečně)
– návratu k pocitu klidu, ukotvení a důvěry v sebe a ve své tělo
– hluboké relaxaci a vnitřním ztišení
– napojení na sebe sama – na to, kým doopravdy jste, co cítíte, co chcete, kam směřujete
– období životních změn
– pocitu, že je toho „už prostě moc“
Na terapii přicházíš v domluvený čas.
Na terapii přicházíš v domluvený čas.
Setkání proběhne v prostoru Slav • k • OFF ve Slakově u Brna.
Parkování je možné přímo u mého studia zdarma.
Nezapomeň na pohodlné oblečení, aby Tě při terapii nic netáhlo a neomezovalo, ať se můžeš naplno uvolnit.
Na cestu zpět nezapomeň vodu, ať můžeš doplňovat tekutiny hned po terapii.
Vstupní kraniosakrální ošetření
Vstupní kraniosakrální ošetření
Základní kraniosakrální ošetření
Základní kraniosakrální ošetření
Kraniosakrální ošetření s prostorem pro hloubku
Kraniosakrální ošetření s prostorem pro hloubku
